Йод - ответственен
за
регулирование
������ щитовидной
железы.
Д�ф�цит
йода ведет
нарушению
обмена
веществ и
жиров, а так
же в
некоторых
случаях, к
возникновению
рака. Йод,
так же
помогает
превращать
бета
каротин в
витамин А.
Селен
один из
наиболее
важных
антиоксидантов
в теле,
вместе с
витамином
Е помогает,
� ���������� ���������� ���������
���������, защи��ть
клетки и
��������� мембраны,
.Селен
��������� иммун�ую
систему и
нейтрализует
токсины.
Пониженное
содержание
селена
может
привести к
возникновению
артритов,
заболеваниям
сердца и рак�.
���� - ��������� ����� �������,
�.�. явл�ется
частью �����
��������� � �������, образующих
красные
кровяные
клетки,
укрепляет
кровяные
������ и кости, �
��� �� �������� ������������. Так же,
�������� ������������ �������� � рак�����
�������� - �.�. �������� антиоксидант��.
Д�фицит ���� �������� � анемии, �
���������� �� ������� �������
�������,
повышенному
�����������,
сердечным
заболеваниям
и
повреждению
скелета.
Магний -
от всего понемно��,
������� �� �������� ������ �
���������� ������� � ��������
��������, �.�. ���� ��������
��������������. ��� ��, ��������
�ף����������� �����. ����������
���������� ������ �������� �
��������� ��������, ������� �������������,
��������� �������� � ���������
���������������.
���� - ���������� ������
������ � ��������� �
����������� ��������� � ���������.
��� �������� ����������� ��� ���������
�����������, � ��� �� ��������
������� ������ � �����. ������� �����
�������� � �������. †
�������� - �������� �
���������� �����. ��� �� ������� � ������̣����
������ � ����� ������� � ����������
��������� ��� �������� �������
�������. ��������� ������ �����.
������� ������������ � ��� - ���� ��
��������� ����������� ����������
���������.†
����� ������� - ��������
������� ���� ������. ���������
����� ������� ����� ������������� �
���������, �� ���������, �����������,
����� ������� ������ ���������
������ � ������ �� ��������� �������.
